防灾减灾小知识,你get了吗?

今年5月12日是我国第11个天下防灾减灾日
，主题是“提高灾难防治能力
，修建生命清静防地“。 为维护我

们自身的生命工业清静
，我们应当提高遭害防治能力
，增强的防灾减灾意识
，相识种种灾难的自救互救方

法。让我们认真学习下面这些防灾知识
，更好的在灾难中；ぷ约汉退。

地动

  1、万万不要跳楼
，应连忙切断电闸
，关掉煤气
，暂避到洗手间等跨度小的地方
，或是桌子
，床铺等

下面
，震后迅速撤离
，以防强余震。

  2、人多先找藏身处。学校
，市肆
，影剧院等人群群集的场合若是遇到地动
，*忌忙乱
，应连忙躲

在课桌、椅子或结实物品下面
，待地动事后再有序地撤离。

  3、如在街道上遇到地动
，应用手护住头部
，迅速远离楼房
，到街心一带。如在野外遇到地动
，要

注重远离山崖
，陡坡
，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要连忙停车。

 4、被埋要生涯体力。若是震后不幸被废墟埋压
，要只管坚持冷静
，想法自救。无法脱险时
，要生涯体

力
，起劲寻找水和食物
，创立生涯条件
，耐心期待救援。

台风

  1、台风来临前
，准备食物和矿泉水
，关注气象预告预警
，准备照明设施
，检查高空物的摆放
，

疏通下水管防进水。

  2、台风来暂时
，暴雨来临前拔掉电源插头
，不要在迎风一侧开窗门
，不要住危旧住房
，看护

家中老人小孩。

  3、台风来临后
，未扫除清静信号不要大意
，外出小心高空坠落物
，骑车带雨具须审慎。

暴雨

  1、行车遭遇暴雨：车在水中熄火应连忙脱离；行驶中
，不要盲目涉水
，切勿驶入急流；若在高速

公路遭遇暴雨
，车辆爆发故障或交通事故后
，应连忙开启双闪灯
，在来车偏向150米处安排反光三角牌
，

车上职员迅速转移护栏外侧
，报警期待救援；车辆落水后连忙翻开车门逃生。

  2、室内遭遇暴雨：平房住民雨水来临前注重检查、维修房顶
，确保下水道通畅
，不在周围群集杂

物；室内有积水应连忙切断电源
，避免积水带电伤人。

  3、街上遭遇暴雨：远离不牢靠墙面
，与高层修建坚持一定距离
，避开广告牌、玻璃、花盆等可能的

高处坠落物；不与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触；发明积水点
，实时向

相关部分报告。

  4、荒原遭遇暴雨：徒步旅行时
，选择暴雨中的优势向
，然后穿上雨衣
，或者用宽大的树叶将自己包

好
，用爬山索将自己绑在较量粗的树上。绳索要相对放长
，阻止树倒砸到。

 雷暴

  1、室内：紧闭门窗,避免球形雷电侵入室内；远离电线等带电装备或其他类似金属装置和不要使用淋

浴器；雷电爆发时
，家用电器应阻止事情
，拔下天线插头和电源插头。

  2、室外：不要进入伶仃的棚屋、岗位等
，也不宜撑铁柄伞
，更不可把金属工具扛在肩上；不宜在水

面和水边停留；不宜在伶仃的大树或烟囱下停留；不宜开摩托车、骑自行车。

  3、头、颈、手外有蚂蚁爬走感
，头发竖起,说明将爆发雷击
，应赶忙趴在地上
，并扬弃身上佩带的

金属饰品和发卡、项链等。

 洪水

  1、当洪水来得太快时
，要迅速爬上屋项、墙头或就近的大树上
，暂时避难
，期待救护职员转移。不可单

身游水转移。

  2、洪水事后要**积水、秽物
，透风晾晒
，喷洒消毒药剂
，预防熏染及蚊蝇滋生。如爆发熏染病例
，必需

举行隔离**。家用生涯用具要洗濯、消毒
，湿、霉的物件要透风、晾晒。

泥石流

  1、泥石流爆发时
，要马上与泥石流成笔直偏向向双方的山坡上面爬
，爬得越高越好
，跑得越快越好
，

**不可往泥石流的下游走。

  2、沿山谷徒步时
，一旦遭遇大雨
，要迅速转移到清静的高地
，不要在谷底过多停留。

  3、注重视察周围情形
，特殊注重是否听到远处山谷传来打雷般声响
，如听到要高度小心
，这很可

能是泥石流将至的征兆。

  4、不要在山谷和河沟底部扎营。

  5、一定要想法从衡宇里跑出来
，到坦荡地带
，尽可能避免被埋压。

高温

  1、白天只管阻止或镌汰户外活动。

  2、不宜在阳台、树下或露天睡觉
，适当晚睡早起
，中午宜昼寝。

  3、注重饮食卫生。要多饮水
，逐日增补2000毫升以上的水
，以温淡盐开水或茶水为主
，兼食瓜果

和新鲜蔬菜。

  4、提高提防中风的意识。少食多餐
，切忌过饱过腻
，以防胃肠道消化食物时与大脑争血
，增添脑缺

血性中风的时机。凡有******、糖尿病者
，应坚持服药
，一旦泛起心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走

路不稳、精神萎靡等症状
，应实时就医。

  5、笃志度夏
，遇事戒躁忌怒
，定心保养
，怡然自得。

 低温

  1、注重着装保暖
，尤其要做好脚部保暖。

  2、包管亵服干燥
，避免身体热量一直散失。

  3、实时增补身体能量
，可适当食用含糖食物。

  4、对易于爆发**的部位
，有须要经；疃蛲颇。

  5、酒精和水不可增添热量
，严寒时只管不要饮酒。

沙尘暴

  1、沙尘暴即将或已经爆发时
，住民应只管镌汰外出。

  2、爆发沙尘暴时
，不宜在室外举行体育运动和休闲活动
，应连忙阻止一切露天整体活动。

  3、沙尘天气爆发时
，行人骑车要审慎
，应减速慢行。

  4、沙尘暴若是伴有大风
，行人要远离高层修建、工地、广告牌、老树、枯树等
，以免被高空坠落物砸伤。

5、爆发风沙天气时
，不要将无邪车辆？吭诟呗ァ⒋笫飨路
，以免玻璃、树枝等坠落物损坏车辆
，或避免车辆被倒伏的大树砸坏

浓雾

  1、注重收听天气预告。

  2、只管不要外出
，必需外出时要戴口罩。

  3、骑自行车要减速慢行
，听从交警指挥。

  4、司机小心驾驶
，须翻开防雾灯
，与前车坚持足够的制动距离
，并减速慢行;需停车时要注重先驶到外道再停车。